Vitamina D: Comparação Entre Suplementação e Exposição à Radiação Solar
Palavras-chave:
DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D; EXPOSIÇÃO AO SOL; RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA; SUPLEMENTAÇÃO ORAL; VITAMINA DResumo
O objetivo dessa revisão de literatura consiste em comparar na literatura os resultados decorrentes da exposição solar e da suplementação dietética para a manutenção de níveis adequados de vitamina D para o organismo humano, de modo a evitar as consequências de sua deficiência. Consultaram-se materiais publicados em línguas portuguesa e inglesa entre os anos de 2007 a 2017 disponibilizados nas bases de dados da Bireme, Centro Latino-Americano e do Caribe de Informação em Ciências da Saúde; Scielo e PubMed/Medline. A insuficiência de vitamina D pode ser atribuída principalmente a fatores de estilo de vida e ambientais, bem como preventivas que reduzem a exposição à luz solar, necessária à produção de vitamina D induzida por ultravioleta-B (UVB) na pele. Estudos atuais sugerem que o ser humano pode precisar de mais vitamina D do que o recomendado atualmente para prevenir doenças crônicas, mas ainda não há um consenso geral acerca de qual a melhor forma para aquisição desta vitamina, exposição ao Sol ou suplementação, cabendo ao médico decidir quanto ao tratamento
